Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

меня мутит второй день

что уже? ждем лялю?

Триана писал(а):

полкило мандари

так не запрещено))) просто как только начнется стояк, плато или привес на фоне такой системы, тогда сразу вспоминается и равнонасыщаемость и насыщаемая еда итд итп... Все индивидуально, в конце концов)

Хочу напомнить девочкам, что все разъяснения даваемые здесь, основаны прежде всего на системе, ее толковании и всех разъяснениях и доп. информации с официального сайта. И опыт ведь громадный, на форуме можно увидеть тех кто с 2009-10 гг находятся, и единожды постройнев, держат вес и уже живут* по системе... Система это в полном смысле не диета, поскольку придерживаться системы можно сколь угодно долго, хоть всю оставшуюся жизнь, и вреда не будет, только польза....В отличие от краткосрочных диет)))

Лора-а писал(а):

вызывает всега возмущения и споры

Лор, я тоже удивляюсь всегда! Полностью солидарна с тобой! А ведь у Миримановой написано: "Врачи поддерживают систему. Моя система не противоречит ни одному диетическому канону в принципе" . И это аксиома)) ее либо принимаешь, либо нет) Именно поэтому я систему диетой не считаю, это жизнь уже...Особенно для таких как я, кому отказаться от сладостей-вредностей надолго или навсегда кажется нереальным...