Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фух. Ну и спор тут возник.. На ровном месте. Не думаю, что дело было просто в сырых овощах.. Видимо они были не в очень правильно контексте...
Просто реально обидно, когда люди подстраивают и трактуют систему под себя, а потом ноют, что не худеется и типа ваша система - фигня...
Я вот тоже не совсем все четко исполняю (у меня обязательная процедура - стакан молока на ночь, к примеру) но я и не развожу руками: ну почему ж не худею по кг в день?..
Я помню Валюша (по-моему) вместо споров уже потом по факту на вопрос: почему привес, просто присылала скрин с меню с ошибками. И это было крепче всяких слов)

Завтра ем
9:30 3 ложки-поварешки макарон по-флоцки, зефирчик
13:30 баклажан и перец болгарский по одной штуке, печеные на сковороде гриль (тестировать буду), смажу творогом с чесноком, с 40 гр тертого сыра и чл майонеза (будет примерно 4-5 ложек столовых).
17:30 куронога (буду пробовать сделать на сковороде гриль)