Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Всё перечетала но так и не увидела что б кто то написал что то против гречки, что это плохо что от неё не худеют и что на ужин нельзя иди лучше не кушать или что то в этом роде в списках есть этот вареант ужина с крупами и это значит что мы его кушаем

ага, против гречки никто ничего не имеет, а против углеводов - имеет, об этом и пишу. гречка по-вашему - что? белки что ли?

Pulemet4ica писал(а):

Выше кто-то написал про углеводы и прочее... Вы же все собрались тут умные люди, прекрасно понимаете, что углеводы перевариваются быстро и потом снова хочется не просто есть, а ЖРАТЬ!!! Желудок сводит судорогой, он как урюк скукоживается!! Короче ужас, все эти углеводы на голодный желудок и особенно вечером.

Лора-а писал(а):

Не дадите ему на ужин жира или углеводов, а дадите нормальный объем системной еды - он начнет искать все это во внутренних резервах. А именно это вам и нужно. Еще и это немаловажно учитывать.

подчеркну, что я не имею ничего против гречки, и никому не пытаюсь доказать, что система не работает, и не оспариваю списки продуктов.
Я указываю на явные ошибки в тезисах. Гречка, как и фрукты являются углеводами, поэтому фраза

Цитата:

Не дадите ему на ужин жира или углеводов, а дадите нормальный объем системной еды

не имеет смысла. Это все, о чем я говорю. Логическая ошибка налицо.