Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

как стейк будет готовиться?

рыбу буду в соусе из соевого соуса и прованских трав мариновать, брокколи рядом и все в духовку. про кукурузу поняла, лучше буду все овощи по отдельности покупать и смешивать. в этот раз щедрый продавец.
я тут нашла рецепт варенья, пожалуй завтра творог с вареньем системным - сколько лучше в граммах творога и варенья плюс кефир? рыбу приготовлю - точно взвешу))