Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

естественно белок Надя, мы не разбираем по системе продукты на белки, жиры, глеводы калории и прочие, мы питаемся по спискам и правилам, гречка насыщаемый продукт-на неё упор, мандарины-не насыщаемые, практически вода-это вкусное дополнение к еде и всё

ну тогда не стоит писать и про углеводы, что это фу и от них жрать охота.... что тут скажешь. Просто есть же люди, для которых все эти белки, жиры и углеводы - не пустой звук.