Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

Я указываю на явные ошибки в тезисах. Гречка, как и фрукты являются углеводами, поэтому фраза

в системе маленька другая класивикация продуктов, обычная жизненая, всё намного проще, Гречка-это крупа, мандарины фрукты, кабачки овощи, творог-молочка. Не надо зарываться в дебри, чего сколько в каком продукте больше меньше из чего что состоит и что содержит. Оставти всё это, просто вкусно питайтись по спискам и правилом как позволяет нам система, ну где можно ещё так худеть, на вернуть пелемешков например или тортика и при этом похудеть