Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

ну где-где, есть способы. Я в 20 лет так худела. 10 кг за 2 недели, ела шоколад, орехи, макароны. Жила на высоте 2500 метров и каждый день ходила в горы часов по 9-10 на высоту тысячи 3500.... Если жить тысячах на 4000 и ходить на 5000, то и того можно есть больше. А если жить выше 5000 месяц, то можно практически не шевелиться.

ну способ не плохой но не всем подходит думаю, у меня например нет гор, но зато есть трое детей и все вытекающие отсюда последствия в виде урок тринеровок и прочих забот, дом, работа....как для меня, этот способ не подходит