Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

В теме как на НТВ "скандалы, интриги, расследования"

это точно, Насть! или как в X-files - "Истина где-то там*"
а вообще я заходила менюшку написать
з 9.30 картошка отварная с укропом, что-то мясное или рыбное не решила еще, конфетки-бараночки все около 350 и кофе
обед: котлетки в духовке 100 (фарш специи зелень яйцо по норме) рис 150 салат (пекинка, морковка, болгарыч, тыква залито дом. йогуртом) 100 в итоге все ок 350 полстакана молочки не знаю какой еще..но до 5%
у 17.45 творог 200 апельсин коктейль 100

и похвалиться хотела, что увидела на весах сегодня 69,7... может с новой недели в марафоне смогу перейти в другую весовую категорию меньше 70 кг?)))