Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем огромный привет!Сегодня столько написали Я такого ещё не видела за один день!Лора Ну тебе конечно апмятник надо за терпение и понимание!Я даже не рискнула вставить свои мысли по этому поводу
Завтра кушаю
З 8.00 Картоха жар с грибами-100 гр,винигрет-150 гр,1 бутер с колбасой,кофе с с/м,1 конфета
О 13.30 Рис пропар отвар-150гр,капуста туш с фаршем-200гр(капуста+лук+морковь+том паста+фарш+масло по норме)
У 17.30 Рыба в рукаве-300гр[/i]