Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

В защиту системы хочу сказать очень важное замечание!
Это не диета! А способ питания для нормальзации веса
1) при таком питании мой муж, страдающий дефицитом веса, начал набирать. Просто ел тоже, что и я.. Ну может чуть с отклонениями по времени...
2) придерживаясь системного питания очень многие уходили за лялей))