Живем и худеем по системе «Минус 60»

lilidzhan писал(а):

деФФФачки привет!! должна сознаться согрешила я в выходные, сама не знаю..да нет я конечно знаю причину...как кто избавляется? я жру как лошадь когда нервничаю...тут я просто с катушек слетела...я целый месяц держалась а тут...слопала три куска пирога с вареньем, пол сосиски и три картошки на обед в воскресенье...далбше хуже, в пол 9 съела ложку салата с креветками и яйцом и всё..и теперь мне страшно встать на весы

Лили, может успокоительного попить?
Ну съела и забудь. Вливайся опять в системку. Чего же себя так упрекать.
Все мы - живые люди, с кем не бывает!
Просто со временем понимаешь, что удовольствие от съеденного не сравнимо с удовольствием от сброшенного.