Вопросы по системе-60.

Девочки, всем привет!!!
Будьте добры, подскажите...У меня такая ситуация - 2 раза в неделю вожу дочку на танцы. Еду за ней в садик в 3, на танцы нам на 4, возвращаемся домой в 6,30. Пока переоделись, то да се...Кушать конечно хочеться. Можно ли ужинать в 7 вечра разрешенными продуктами (обычно я пью кефир и ем несладкое яблоко - и сыта, и вроде как диеты придерживаюсь). Просто пока я ее жду в раздевалке, поесть ну никак - не буду же я перед родителями "хомячить", простите...Из кафе поблизости только МакДональдс...Что посоветуете?
Спасибо всем