Вопросы по системе-60.

Мышечка Викуся писал(а):

Еду за ней в садик в 3, на танцы нам на 4, возвращаемся домой в 6,30. Пока переоделись, то да се...Кушать конечно хочеться. Можно ли ужинать в 7 вечра разрешенными продуктам

Можно конечно попробовать если нет ну совсем другого выхода, но худеть будет медленнее, попробуйте сразу по приходу домой в 6:30 кушать, не дожидаясь семи вечера, всетаки будет лучше

Мышечка Викуся писал(а):

(обычно я пью кефир и ем несладкое яблоко - и сыта, и вроде как диеты придерживаюсь). П

По системе так ужинать нельзя, почитайте внимательней вопросы ответы, там как раз ваш ужин описан

Мышечка Викуся писал(а):

з кафе поблизости только МакДональдс...Что посоветуете?

Можно брать с собой и в магнодальде покушать, горячего коффе можно у них купить и нормально поужинать