Вопросы по системе-60.

Мышечка Викуся писал(а):

А насчет горячей воды - то мне очень нравится ее пить, и водный баланс соблюдаю (хо

а вода горячая я согласна она насыщает, ну то есть есть не хочется после нее, это правда

Вика не обижайся ни разу!!

Мышечка Викуся писал(а):

если хочеться есть в 10 вечера -

всегда в хочется или только в дни тренировок? вопрос не праздный , не должно быть сильного голода. выложи подробное меню в ЖиХе все таки