Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

Какая разница сколько жира и калорий в продукте? Кушаем по правилам и не надо ничего считать, кроме насыщаемости и объема.

если не думать, то разницы никакой, а если все-таки задумываться над тем, на чем система эта построена, то она построена на существенном ограничении жиров и углеводов после 12. Поэтому было бы странно, если бы сыр любой жирности, а он обычно процентов 30-40, не ограничивался по количеству.

Фиалка1785 писал(а):

Система - не диета, это образ жизни.

а вы когда-нибудь задумывались над значением слова диета? поинтересуйтесь.