Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
09.00 кофе с/м, 3 круасана со сгущенкой, 2 конфеты
14.00 250 гр трески (запекла с активией натур, специями, зеленью, лук, морковь, сыр, помидор), 100 гр гречки
17.40 200 творог, 6 шт чернослив, запеченое яблоко, мандарин
В перерывах чай черный с лимоном, вода