Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра ( проверьте пожалуйста)

З (07) плов 250гр+чай с молоком и пару вафель шоколадных
О (13) овощи тушеные( капуста+перец+лук+морковь+фасоль стручковая) 1ч.л масла 200гр+голень куриная мясо без кожи 100гр+з.чай с имбирем
У (17:45) свекла варен+чеснок+зелень заправлено активией натур- 200гр стакан горячего молока

Как то у меня не получается меню выделять жирным шрифтом

И кушать по утрам не очень охота, но зато вечером