Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

девочки, привет!

я сегодня косяк с утра поела вчерашний рис (пожарила) и доела чиккен-наггетсы(5), немножко рулетика захомячила со знакомой. сидели мы долго (у меня), болтали и кофе пили. ушла она в 12:30, я такая надутая была, что в обед ничего не лезло. сейчас тоже не особо голодная была, но всё равно творога грамм 150 впихнула. больше вообще не лезет.

завтра ем:
з до 8: манты (4), кофе, конфетки
о 12:30: тушёная капуста с поровыми фрикадельками(5) (фарш+лук+специи+рис)
у 17:30: брокколи и творог