Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

MariaR писал(а):

Просто мне кажется что любая диета - стресс для организма.

полностью согласна!!! поэтому и забила в определенное время на все диеты, к тому же после них вес все равно возвращается...
но "система" - это не диета, это именно система питанию, проще говоря - элементарное правильное питание!
мы же ни в чем себе не отказываем!!! организм получает все-все-все, начиная от шоколада и тортиков с выпечкой и заканчивая всякими полезностями, типа свежих овощей и тд