Привет девочки решаю готовить одно а получается другое решила борщец навернуть с йогуртом на обед (без картошки но с маленьким бедром куриным) и рис с курицей в мультиварке не много будет как вы думаете? Или только супец навернуть жидкого охота И еще девочки а по сколько вес в неделю двигаетс? Начела с января и надо до июня или мая 20 скинуть получится как вы думаете я скинула 2кг за неделю но я много кушала а ща не охото это не повлияет на отвес, но начела раньше придерживаться тот 1 кг не засчитываю .Мне не всегда удается во время завтракать поэтому обед сдвигается на3ч и ужин соответст или стараюсь до 6 и это наслаевается как быть с ребенком ваще все забываю она с рук неслазиет