Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Девочки,приветик!!!! Долго я читала,переваривала всю информацию,насмотрелась на фото ДО и ПОСЛЕ,Подумала все смогли,и у меня всё получится,и тоже как и вы села на систему с 30 апреля.Похудела на 3 кг за 13 дней..Меня это так вдохновляет.Появился стимул!!! И вообще она мне так подходит,здесь нет ничего сложного,что-то запретного,ПРОСТО СУПЕР.Я только расстроена тем,как же я её раньше не нашла,а то за зиму похудела бы уже побольше. Но ничего,мы всё наверстаем,и будем идти к намеченной цели.Просто есть иногда страх,что я не правильно что-то съела.Можно я у вас буду спрашивать что к чему?Вот к примеру сегодня мой ужин рис я смешала с таким салатиком огурец+помидор+зелень+чесночок немного+активиа натуральная без добавок.Это же можно?