Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Svetlyachok писал(а):

Если ты хоть чуть-чуть нашу тему почитаешь,увидишь ,что во-первых мы НЕ НА ДИЕТЕ Мы просто выбрали здоровое питание

ну хорошо если вы довольны. Просто мне наоборот тяжело себя было ограничивать в питании. Ну не знаю. Может просто это не для меня?

Аида85 писал(а):

а если кушать когда хочешь, и при этом худеть ничего не выйдет, чтобы похудеть нужно "как говориться Жрать меньше" или правильно.....

Просто мне помог в свое время бассейн.

Светлячок, ну и что что я тебя кажусь все-время грустной. Значит такая у меня жизнь. Что мне теперь все время веселиться что- ли если одни заботы.