Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Девчёнки, я вот вашу темку почитываю частенько, сегодня посмотрела ваши фотки..молодцы, такие заметные изменения! Просто не передать как вы мне все нравитесь...столько позитива. Я знаю многих людей, которые всю свою жизнь борятся с этим самым весом...Мне кузина говорит..,после очередного моего комплимента к похудению,- да хорошо вам худышкам...что хотите едите...а я что ни сьем сразу в каком нибудь месте откладывается...вот хочу и ей вашу страничку отправить, может понравится и ей "диета" без диеты..
.

MariaR писал(а):

поэтому некоторые выбирают спорт..

знаю одного спорттерапевта- так он говорит -с одним только спортом никогда не похудеешь - главное ещё правильное питание...