Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

СтройнЯга писал(а):

блюдо выглядит изумительно Чего ты туда намешала? тоже хочу

делала на глаз и получилась болшая форма
500 гр пастообразного творога до 5%
1 стакан молока до 5%
2 пакетика желатина (по 9 гр)
2 яблока
12 черносливин
ложки 3-4 нат.йогурта до 5%
1 ч.л. растворимого кофе

кусака писал(а):

Зачем? все уже есть http://forum.say7.info/post434584.html#434584

там искать

мне проще профили сохранит и по ним бегать