Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

доброе утро!

Лора-а писал(а):

А сколько уже ушло и за какое время? Когда линеечке нет нельзя сореентироваться ну мы и не можем каждый день худеть, мы же не роботы, в такое время когда останавливается вес обычно уходят объёмы и наоборот, объёмы уходят - вес стоит

на системе с 5.01, ушло всего 400гр. в первый раз у меня за неделю по 2,5 кг уходило. а в этот раз еле-еле. табличку поставлю попозже. судя по одежде объёмы не уходят, но надо будет замериться.

Лора-а писал(а):

Модно конечно, нам можно любую молочку до 5% жирности

понятно. спасибо!

Лора-а писал(а):

Нет, это запекать нельзя, этож с желатином, потом в холодильник на пару часов до застывания поставить надо

ой, точно. что-то я торможу

КоЛеночка писал(а):

Жиросжигающий

спасибо!

ANGEL29 писал(а):

Я в браузере сделала папку "система -60" и все профили закидываю, даже те у кого по два рецепта. Потом когда не знаю что готовить,роюсь у всех

хорошая идея!

ANGEL29 писал(а):

Все равно зря яиновую тему открыла

для меня не зря. я иногда время совсем не замечаю. вот задумаю к 8.03 сама похудеть и буду думать, что ещё много времени, завтра начну. очухаюсь 1 марта только! а так табличка напоминает сколько уже пройдено и ещё осталось. так что спасибо за твои труды