Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Fantasma

Оля

37 лет
Киев /Ростов-на-Дону
Девочки всем приветики)


менюшка на сегодня:

10.30. - 3 сосиски (159г) + 2 лепешки + бисквитик (30г)
13.30 - рис пропаренный отварной 150 гр + Омлет с грибами (2 яйца + 2 гриба +1 ч.л масла для пассировки грибов)
18.00 - творог 220 + 0,5 грейпфрута + 0,5 яблока

Все желаю отвесиков и побольше хорошего настроения!

Нас пригласили на ДР в субботу, как раз и крестников поздравим.Постараюсь кушать совсем чуть-чуть.

По гречневой лапши : тоже не в одном магазине так и не встретила именно гречневую , вся с добавление пшеничной. Еле нашла гречневые хлебцы без добавления пшенички.

 
16 Янв 2015 15:54

Страница 477 из 1000