Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Гелинака писал(а):

потому что дневник не каждая ведет!!! не все такие дурочки как я , не взвешиваются каждый день Ну я счас тоже не взвешиваюсь, но могу всю динамику свою рассказать во время активного похудения!!! в какое время цикла у меня привесы и отвесы и все такое, для новеньких и даже не очень новеньких очень наглядно ВИДНО!!!! хотя бы по неделям!!! так что не зря!!

Галечка, а как вы вели дневник? что записывали? можно в личку, если что...