Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

пробовать боюсь, вдруг кака,, куда я её потом?....

http://forum.say7.info/topic76408.html - обожаю вот это рецепт наш системный) Добавляю туда зелени, и еще базилик орегано и иногда чуть больше воды как супчик получается) С желтой и красной цвет обалденный)

Тушить можно с луком и морковкой, и с грибами )

Татьяна М. писал(а):

печень это вкусно, а она у тебя как? просто без всего?

Тушенная с луком и морковкой ) индюшкина только она мне кажется какой то сухой

Татьяна М. писал(а):

корейскую морковь под системную сделать.

Татьяна М. писал(а):

всё заправляется майонезом, но мы можем разрешённое кол-во майонеза размешать с натур.йогуртом

Гляну рецепт морковки , без масла мне кажется там ни как, сахар можно убрать, но тогда будет ли вкусно только с йогуртом