Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

меню на завтра. ох не люблю выхи . просыпаться поздно приходится
1000 пирожок как пух с картошкой 1, кусок кекса (я вот смотрю на выпечку и думаю, что похоже, что одна я это все жрала, так долго кекс теперь хранится ), груша половина
1345 доедаю проверенный плов из гречки с мясом 250 грамм, 100 грамм свекольника (мясо, овощи разрешенные пассированные на масле норма)
1730 потушу куру в мульте с луком, до насыщщения