Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки, спасибо вам за добрые слова!


завтрак
8часов - макароны по флотски (300) пахлава кусок
обед
13ч.рис пропарен, кура-филе( 400г ), свити половина
ужин
17.40 творог 350г с томатной пастой и зеленью, помидорки черри

ANGEL29 писал(а):

ения

Света! Хочу сказать, ты изумительно готовишь по системе! просто молодец! Я и раньше видела красивые фото вызывающие аппетит

Решила как и раньше взвешиваться раз в неделю.