Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

крестника, вот ему ужасно рада

ну вот гость же
Всем доброго вечера!
менюшка на завтра:
з 7.00 жаренная картошка, горячие бутеры, орешки со сгущенкой - 300 гр, хурма 100 гр
о 12.30 доедаю проверенную гречку с курицей и капуста тушеная 300 гр, салат из моркови и редьки с йогуртом 100 гр
у 17.30 или отварной рис 250 гр + мандарины 150 гр и 6 черносливен или 250 гр творога + 150 гр манаринов и 6 черносливен

Всем отвесов!