Живем и худеем по системе «Минус 60»

Аида85 писал(а):

кто-нить еще бегает? кроме "девушки из Томска вроде или Тюмени"

Аида, я после первых родов бегала каждое утро по 8км. Результатов ни каких (ну может кроме выносливости) Потом бросила, стала заниматься зарядкой и аквааэробикой и сразу результат на лицо. После вторых родов забросила это дело (днём времени нет, а вечером сил). Теперб занимаюсь дома аэробикой с компьютером.