Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

zayaccc писал(а):

КоЛеночка Леночка,линейка актуальная.Кошмар кошмарный +3кг почти Но у меня живот всегда был неидеальный, а после родов явно не лучше стал.Я знаю, что спорт нужен,упражнения на пресс.Я просто решила попробовать систему.А теперь понимаю,что ее нужно придерживаться постоянно.Думаю,тут в комплексе все будет хорошо и нелишне-и питание, и спорт.И действительно объемы уменьшились.Теперь,правда,опять увеличились. А ты спорт тоже подключила?

Ксюш, если ты сбросишь эти "кошмарные" 3 кг - ИМТ будет показывать недостаток веса. Тебе надо худеть-то вообще?
Может только спорт достаточно для коррекции фигуры.... ну и правильное питание?
Я очень люблю спорт, но сейчас к сожалению нет возможности
До беременности ходила 2-3 раза в неделю...