Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утречко всем!
Сегодня ем:
8.00-кофе с/м и с/с,сладкая творожная масса с изюмом и орехами,кусочек тортика,небольшие бутики с сыром и колбаской,две небольшие печеньки,пару ирисок-все около 350 г.
12.30-13.00-гречка с тушеной в мульте куриной грудкой без масла(270г.),салат из свеклы с натур. йогуртом(грамм 100),может еще пол-яблока
17.15-17.30-творог(270 гр.) с системным вареньем(100) и ряженкой 3%(100),зел.чай с мятой
КоЛеночка
Лен,да вот я и выбрала правильное питание на системе.По крайней мере,это лучшее из того,что я встречала при желании подкорректировать фигуру.Ну, а спорт...ходить пока нет возможности-малыш еще совсем маленький(4мес.),стараюсь качать пресс и крутить обруч по возможности.