Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Redo4ka
Анастасия
Русский Север
7.00 чечевичный торт 150 гр., яичко с сарделькой жареное гр.150
13.00 http://forum.say7.info/topic77079.html тыкву заменю морковкой 300 гр.
17.30 творог 200 гр., сыр 30 гр., 4 криспы
В этом варианте нельзя белок для связки?
Есть мысль, с запеканием. Если можно, тогда количество творога увеличу.19 Янв 2015 20:23