Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый вечер!
Мое меню на 20.01
З-8:30- кусочек творожной ватрушки-150гр, пара тостов с шоколадной пастой, хурма-150 гр, пара конфет, з.ч.
О-13:00- гречка отварная с морковкой-150 гр, одно куриное бедрышко проверенное-100гр, салат из запеченой свеклы проверенный-100гр, з.ч, апельсинка
У-17:30-творог 5% 350гр, 3 ст.л. активии натур, яблоко, з.ч.