Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

А я тут подумала-подумала, до конца эту мысль не додумала еще, но! хоть тут и не надо калории считать, только получается, что каждые 100 грамм еды на ужин и обед в среднем 100 ккал. Так что хочешь- не хочешь, а за день много тех самых калорий не наешь. Самый страшный в этом плане прием пищи - завтрак.

Надь, ну тут я не согласная. смотри в обед есть и макароны и картоха. их то уж точно не 100 кал будет


всем привет!!!