Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD писал(а):

Надь, ну тут я не согласная. смотри в обед есть и макароны и картоха. их то уж точно не 100 кал будет всем привет!!!

и то, и другое с пометкой редко! Т.е. каждый день нельзя, и вообще из серии не чаще, чем раз в 7 дней....