Болталка о ЗОЖ - 8

Мур@шк@ писал(а):

Не поняла только 6 пункт

это гиперэкстензия, ну дома с дивана можно свеситься попробовать.

Pulemet4ica писал(а):

вы как то по особому худеете?

я не худею))

Мур@шк@ писал(а):

ты это утром делаешь?

это моя тренировка с зала, сейчас я не делаю - проблема с позоночником

Larisssss писал(а):

Юлька)) я ж тебя вчера звала на нашу диету)) утром-на системе минус 60, обед -зож))вечер и ночь -дюкан)))

на следующий день - пиз...ц