Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Alex84 писал(а):

Ну как с такой работой похудеть?)) Открываешь холодильник, а там... капуста.. только пахнет от нее молочным тортом))))

Супер-тортик , на завтрак самое то
Вечер добрый!
Завтра ем:
З-8:30- овсянка на молоке со сливочным маслом-250гр, пара-тройка бутеров с шоколадной пастой, з.ч.,пара шоколадных конфет
О-13:00-провеенная гречка с куриным бедрышком-250 гр, салат из отварной свеклы с 1ч.л. подс. масла и укропом- 100гр, з.ч., мандаринка
У-17:30-творог 5% 350гр, активия натур. 3ст.л.,яблоко, з.ч.