Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет всем
пока вас перечитаю, кому хотела что написать - забылось.
А завтра ем:
з 8.00: бутер с сыром, хлопья кукурузные 80г, сладости 100г, какао
о 13.30: гречка с мясным рулетом (проверен) 250г, салат из свежих овощей с 1 ч.л. оливкового масла
у 17.20: творог 250г, 1 киви, 1 яблоко.