Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый день!

Kassandra77 писал(а):

Ох как у вас тут все сложно и запутанно.

Неее, Яна, у нас все просто В списках есть, едим. Нет, не едим.

Kassandra77 писал(а):

Я сегодня взвесилась-75 кг....

Нууу! Это не ужас Немножко пстараться и будешь стройная как кипарис

Alex84 писал(а):

Открываешь холодильник, а там... капуста..

Какая красота! Саша, умница-рукодельница!

Татьяна М. писал(а):

я сегодня точно туплю....вы о чём , девочки??

Таня, ты такая чуднАя в последнее время

Татьяна М. писал(а):

Сажусь со спицами на... стул, когда же уже диваны придут

А у меня так тахта в центре комнаты стоит... Жду не дождусь, когда всю мебель на место поставлю

Ореховая соня писал(а):

Получится чл масла или будет перебор?

Мне кажется, будет перебор...

Ореховая соня писал(а):

Потом жажда сильная мучает(

Наташа, а пить-то кто мешает? Если организм просит
Меню на сегодня (всё передумала):
7.00 твор.запеканка 100 гр., чечев.торт 150 гр, пирожок с яйцом 100 гр, кофе с молоком
13.00 рис с овощами (зел.фасоль, морковка, лук, без масла) 380 гр.
17.30 рис с овощами (зел.фасоль, морковка, лук, без масла) 360 гр.

@фин@ писал(а):

Девочки, через месяц Великий пост. У кого был опыт совмещения системы и поста?

Ира, я хочу в этом году начать... Но попрошу батюшку с послаблениями. А там видно будет... по рецептам есть только отдельные темы с постными.