Alex84

Александра
40 лет
Всем доброе утро))
Эх.. вот вечно я влезу))
в общем вступила в группу в контакте, там тоже марафон, но я просто наблюдатель.. Смотрю девушка с моими параметрами, тоже с двумя детьми. Ведет дневник питания. Я его внимательно читаю. каждый день завтрак и обед почти по 400 грамм, а ужин 200 грамм творога и апельсин. Я ВЕЖЛИВО спросила: не считает ли она, что не добирает на ужин по граммам и насыщению... И что вы думаете? была послана тремя людьми, что я систему не знаю, а они тут такие профи и бывалые знатоки системы.
Я спросила так же ощущает ли она голод: да, к 22-30 она захотела есть.. Ведь это же неправильно?
Лезть я к ним больше не буду, это понятно, но мне все же интересно: кто прав?
Пы.сы. Начинали мы одновременно с одного веса (я на 300 гр больше). Я похудела почти на 5 кг, она на 1,5