Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день девочки, читать вас совсем времени нет, всех с отвесами

Мое меню на сегодня:
з. 9-40 макароны с колбасой гр 200, бутер с сыром маслом сухарик и кофе с молоком
о. 14-00 капуста тушенная с телятиной (капуста+мясо+лук+морковь+томат.паста помидорка) гр 200, греча гр 100 ,чай б/с
у. 17-40 творог 340 гр, апельсин, стакан ряженки

Всем отличного дня