Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Виктория-Савина писал(а):

риана какая ты молодец, надо и мне от сладкого отказываться

Лиш бы потом в неурочное время их не скушать

КоЛеночка писал(а):

Как приправа имеется в виду, порезать его в соус и потушить в нем.... Но сам лук не есть... Я так поняла по крайней мере

Alex84 писал(а):

ну вот по тому принципу, что лук как приправа - так и решила сделать

В сами котлетки можно положить немнога лука , ну именно немного тогда это считается приправа, конечно целую луковитьсу добавить в порцию своих котлет нельзя

Kassandra77 писал(а):

У:Кофейный десерт от Светланки http://forum.say7.info/topic78343.html тут у меня вопрос сколько нормальным считать можно 150=200 гр,если съесть,и запить может чаем или кефиром,ряженкой?

Ян вот светын десерт можно за раз полпорции скушать. Смотри сколько у тебя еды на завтрак столько и на обед и на ужин должно быть, в обед можешь салатик добавить, а то у тебя завтрак больше вышел