Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Alex84 писал(а): у. 17-30 салат щетка 300 грамм А что в салате и проверь его сразу на равнонасыщаемость с завтраком Alex84 писал(а): 13-30 Греческий салат 150, рис 150 Обед слабее чем завтрак у тебя

тогда кашу 250 съем. а щетка это капуста, свекла и морковь. все жамкается с лимонным соком и соль. чистит организм. не могу больше белки.. я до сих пор переетая