Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Маюська:)

Майя

44 года
Воронеж
Alex84 писал(а):
у. 17-30 салат щетка 300 грамм

Овощи либо с молочкой либо с крупами,а в одиночку это вообще не еда unknown
Завтра кушаю:
З:8,30-овсянка-200гр,бутер с сыром-100гр
О:13,00чечевица варен.-200гр,морковь с чесночком и майонезом(1ч л)-100гр
У:17,30-творожная запеканка с 5 чернос и 1 яблочком-200гр,ряженка-100гр
Alex84 писал(а):
не могу больше белки.. я до сих пор переетая

А для меня курочка на соли самый любимый ужин,до 1,2 не сплю и кушать не хотся Embarassed

 
22 Янв 2015 1:23

Страница 497 из 1000