Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго дня девочки
Мое меню на сегодня:
з. 8-30 макароны с колбасой гр 200, бутер с колбасой, сухарик и кофе с молоком
о. 12-00 вчерашняя тушеная капуста с мясом гр 200, греча гр 100, чай б/с
у. 17-30 http://forum.say7.info/topic71832.html, ряженка куружка