Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka
Pulemet4ica
Спасибо,девочки,если осилю,съем на ужин 400 гр.мяса
Чего-то на обед захотелось молочного супа...Если я в отварной на воде рис добавлю молока и чернослива,так ведь можно?Съем его с бутером из рисового хлебца(состав-бурый рис),наверх отбивнуху куриную (запеченую в фольге без масла под натур.йогуртом+лук+сверху сыр) типа мяса по-французски...
???