Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет
менюшка на завтра
800 2 булочки с маслом, 4 кураги, бутер с маслом
1000 отвар из клевера 1 стакан
1330 чечевичный суп- пюре (сегодня не делала , доедала перчик тушенный) 300 грамм, 70 грамм запеченной тыквы,чай
1730 270 творога, 1 яблоко печеное, 5 черносов, стакан молока